开心育儿管家

开心怀孕,科学育儿

首页
知识
开心社区
知识
知识详情
有助于消化的菜谱:白木耳炒秋葵

材料:秋葵300克、白木耳若干朵、色拉油、盐、鸡精少许。

做法:

1、秋葵洗净切段,白木耳泡水后撕成小朵,洗净待用。

2、锅中加入少许油,烧至七成热时放入秋葵与白木耳翻炒。

3、加盐、鸡精,翻炒均匀加入150ml水,煮到秋葵熟透,即可出锅装盘。

健康提示:

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

相关知识
孕二十周教你如何看羊水指数

孕二十周教你如何看羊水指数

怀孕 胎儿发育        3916

孕妈产前出现破水

孕妈产前出现破水

怀孕 临产须知        2813

遭遇高危妊娠别紧张

遭遇高危妊娠别紧张

怀孕 生活指南        778

健脑黄抗衰老的花菜木耳炒肉丝

健脑黄抗衰老的花菜木耳炒肉丝

孕30周+2天        51618