开心怀孕,科学育儿
材料:
小型土豆1个、黄瓜一根、胡萝卜半根、沙拉酱、盐、鸡精少许。
制作:
1、将土豆去皮切块、胡萝卜切末、黄瓜去皮切小段备用。
2、将土豆放入蒸锅中蒸熟,然后取出,加一口水,放入搅拌机捣成泥状。
3、将切好的黄瓜段中间部分挖空,挖出的黄瓜切末。
4、将土豆泥、胡萝卜末、黄瓜末、沙拉酱、盐、鸡精搅拌均匀,装入裱花工具,然后将土豆泥填到黄瓜段里即可。
健康提示:
黄瓜含有丰富的营养,还有清热利尿的解毒功效,利水消肿,清火解毒。
我看起来差不多有一个桃子那么大了!我身体的各个机能都在更好地发育哦,妈妈别为我担心啊!
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