开心怀孕,科学育儿
1、尽量避免或减少高龄分娩,不要大于35周岁
2、孕初进行检查,在确定了怀孕之后,可先请医生帮忙检查受精卵着床位置是否正确,以避免后期出现子宫外孕导致的腹内出血。
3、保持良好的生活习惯,不要吸烟喝酒,作息时间要规律,不要熬夜,暴饮暴食等
4、拒绝剧烈运动,进行适当的运动锻炼,有助于增强体质,减少疾病。
5、学会自我调节、减压,保持平和、积极的心态。
6、避免用药。许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药,包括平时因小病而服用的一些药和补药,除非医生证明此药是安全的。
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