孕期吃车厘子的注意事项

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孕期吃车厘子的注意事项

1，不宜过量。孕妇吃车厘子首先需要注意的就是不宜过量，车厘子虽然营养丰富但是由于含糖量也很高，所以，如果孕妇怀孕期间过量食用的话不仅会影响到口腔的健康而且还有可能会造成孕妇上火的现象，所以孕妇吃车厘子适量即可。

2、选择新鲜车厘子。由于车厘子属于是浆果类的水果，所以不利于保存，孕妇吃车厘子除了要注意适量之外还需要注意的就是尽量选择新鲜可口的车厘子食用，保存时间过长的车厘子不仅营养流失快而且口感也不好，所以孕妇吃车厘子还要注意选择新鲜车厘子食用。

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