孕妇吃雪莲果的好处

知识

知识详情

孕妇吃雪莲果的好处

1、缓解妊娠期高血压及糖尿病

妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病都是孕期容易患上的疾病，而雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

2、改善孕期便秘

雪莲果中所含的果寡糖可以调理肠胃，很适宜便秘的人吃。而怀孕期间，准妈妈们的身体里的激素分泌会使胃肠蠕动减慢，孕期便秘是比较常见的情况。因此，孕期适量吃雪莲果对缓解孕期便秘是很有好处的。

3、有助于孕期美容养颜

孕期由于孕激素的关系，使得很多孕妇肤质粗糙、干燥、缺乏光泽等。而雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。

相关知识

孕39周+3天 272679

怀孕生活指南 643

孕期保健睡眠 5256

怀孕孕期保健 728

孕8周+3天 54

热门知识

孕期保健孕妇坐飞机

孕期饮食孕妇补锌

孕0周+0天

孕6周+1天

怀孕孕期营养

孕期保健腹痛

怀孕孕期产检