每天一个蛋，宝宝好营养

知识

知识详情

每天一个蛋，宝宝好营养

　　摇篮网友：您好，我家宝宝9个月了，宝宝从 5个月起开始添加辅食，小家伙挺喜欢吃的，现在宝宝白天喝奶粉，吃辅食，晚上吃母乳。我们每天给他吃一个鸡蛋，可是最近听说小孩子每天吃鸡蛋会影响身高，请问宝宝可不可以每天吃鸡蛋？

　　沈文：我们建议孩子每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋可以说是符合人体营养需要的优秀生，营养价值最符合人体需要，不仅有孩子大脑发育的卵磷酯，还含有丰富的维生素和矿物质，并且容易吸收利用，你孩子天天吃个鸡蛋是个好习惯，请坚持。

　　沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
　　本文来自摇篮网专家在线聊天

相关知识

0-1岁预防接种证 7860

4-6个月辅食添加 4352

7-12个月婴儿护理 6746

宝2个月 2300

0-3个月人工喂养 2252

热门知识

4-6个月婴儿疾病

0-3个月人工喂养

育儿宝宝出生77天

7-12个月婴儿疾病

7-12个月婴儿疾病

7-12个月人工喂养

0-1岁婴儿三围