母乳质量不好怎么办

有些妈妈不担心自己的乳汁不够，而是担自己的乳汁质量不好了，不能满足宝宝的生长发育需要；有的认为配方奶会随着宝宝月龄的增加而调整配方，不像母乳一成不变。还有的妈妈认为宝宝4个月了，该添加辅食了，配方奶也是辅食的一种，应该添加了。

上面的这些认识都是错误的，母乳是6个月以内婴儿最佳食物，6个月以下的婴儿，母乳完全能够提供生长发育所需的营养。如果母乳不足，可适当添加适合6个月以下婴儿的配方奶，不需要添加奶以外的其他食物。

人工喂养的婴儿，选择适合6个月以下的配方奶喂养，不需要添加乳类以外的食物。6个月开始添加辅食的原因也不是母乳的质量不好了，开始添加辅食的根本原因是宝宝生长发育到了新的水平，乳类食物已经不能满足6个月以上婴儿生长发育所需的所有营养物质，婴儿开始有吃乳内以外食物的意愿和能力；添加辅食不能削弱目乳或配方奶作用，母乳喂养的妈妈的饮食质量和营养素补充不能放松。

不吃配方奶，是否可以添加辅食

原则上6月龄以内的宝宝是纯乳期，不需要添加辅食。宝宝不吃奶要找原因，想办法，辅食不能代替奶。但有的宝宝对奶不感兴趣，奶量下降明显，对饭菜表现出浓厚的兴趣，闻到饭香兴奋异常，看到饭菜就上手去抓，小嘴还吧嗒吧嗒的，如果妈妈的乳汁不是很充足，宝宝又不喜欢甚至拒绝喝配方奶，宁可把自己饿瘦了。

可是给宝宝喂辅食宝宝却特别喜欢吃，医生也没能解决宝宝不吃奶的问题。遇到这种情况，适当添加辅食总比饿着宝宝要好得多。宝宝已经吃了好几个月的奶，想换换口味，也未尝不可。宝宝吃到了他喜欢吃的食物，过一段时间，又开始喜欢喝奶了。这种情况时有发生。

铁的补充

母乳喂养的妈妈，这个月仍需多摄入高铁食物，再次补铁2周，100毫克／天。配方奶喂养的宝宝，仍然应该注意在例行健康体检中发现是否有缺铁性贫血，需在医生指导下补充铁剂。