宝宝满百天时，庆祝活动一般都会包括拍“百日照”。无论去影楼拍还是自己当摄影师，都需要掌握很多技巧。那么，如何拍出精彩的百日照呢？

将宝宝的身体和心情调整到最佳状态

拍摄百日照时，宝宝的表情和状态是很重要的。拍照前一晚，妈妈们记得保持宝宝有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，等到拍照第二天，宝宝才能有较好的精神状态，以便摄影师抓拍到最自然的表情。

选择适当的时间

由于宝宝对外界环境尚不适应，白天睡眠时间较多，所以爸爸妈妈应根据宝宝平时的生活习惯，在宝宝每天最兴奋的时间段安排拍照。拍照前，让宝宝睡足、吃饱，并准备他喜欢的玩具调动他的积极性，这样效果会更好。家长还应注意在宝宝拍照前一两个星期多做做运动，练习一下趴的姿势更有利于拍摄。

准备好宝宝的食物和用品

拍照通常会持续几个小时，所以爸爸妈妈务必把宝宝的纸尿裤和备用衣物准备好，如果宝宝喝配方奶粉的话，还需要带上热水和奶粉、奶瓶。另外，拍摄环境和室外可能会有温差，最好给宝宝带上一个抱毯，以免着凉。

选择专业的儿童摄影机构

摄影机构的专业性是百日照拍摄能否成功的关键。有经验的造型师能迅速根据爸爸妈妈的要求和宝宝的特点设计一套拍摄计划；好的逗笑师可以很快把孩子带入需要的拍摄状态；优秀的摄影师也可以迅速捕捉宝宝每个精彩的表情和动作。而销售人员能否妥善安排宝宝的拍摄和处理一系列售后问题，也非常重要。