准爸爸做音乐胎教

音乐在胎教中的作用是不可替代。准爸爸要做的音乐胎教有两方面，一方面是让准妈妈通过听优美的音乐而拥有好心情，另一方面是让宝宝在妈妈体内接受音乐的熏陶，尽早开发宝宝的音乐潜能。

1.为妻子选择适宜的胎教乐曲

研究表明，胎儿喜欢听优美的欧洲古典音乐，如巴赫、莫扎特、舒伯特、贝多芬的乐曲。在这些乐曲中蕴藏着一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动图形很相似，很容易被胎儿喜欢。要避免选择节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，或带有悲伤、忧愁情绪的音乐。

2.经常为宝宝放音乐

胎宝宝4个月后就有听力，6个月后听力和成人接近。音乐胎教可以从孕16周起，在胎宝宝觉醒时进行。每天可做1-2次，每次5-20分钟。随孕周的递增可适当延长时间，但不要超过30分钟。当然，孕早期准妈妈由于早孕反应而情绪低落，准爸爸也能为准妈妈放些愉快的歌曲。

3.经常与妻子一起为胎儿唱歌

胎教专家指出，胎儿非常喜欢准爸爸低沉宽厚的声音，它可使妻子和胎儿感到由衷地欣慰，并产生安全感。因此，准爸爸无论多忙，都要尽量抽出时间为胎儿唱歌，也可与妻子一起哼唱。经常聆听父母的歌声，会使胎儿心理健康发展，有利于出生后形成良好性格。

挑选适宜的胎教乐曲

满足胎教条件的乐曲很多，准爸爸在挑选胎教乐曲的时候，可多试听再选出适宜的曲子，不一定完全按照专家的指定而一成不变。可上互联网搜索试听后再找高质量的CD盘。下面推荐一些曲目以供试听。

1.《蓝色的多瑙河》

“圆舞曲之王”、奥地利的约翰·施特劳斯创作于1867年的名曲，合唱曲与管弦乐曲的版本并存，乐曲描写了多瑙河的秀丽景色，被誉为是奥地利的“第二国歌”，每年维也纳新年音乐会的必演曲目。

2.《晨曲》

英国作曲家埃尔加写于1901年的小品，与另一首《黄昏之歌》相对应，原曲是为小提琴及钢琴所作。

3.《印度之歌》

由俄国作曲家里姆斯基·柯萨科夫1896的发表的歌剧《萨特阔》中第四场印度商人的唱段改编而来，因其充满异国情调的旋律而让人难以忘怀。

4.《船歌》

选自《霍夫曼的故事》，法国著名的喜歌剧作曲家奥芬巴赫所作，原为歌剧《霍夫曼的故事》中的二重唱曲，后被改为多种音乐演奏形式，“船歌”又称“威尼斯船歌”，它也是一种音乐体裁的名称。门德尔松及肖邦亦有类似体裁的作品。

5.《闲聊波尔卡》

奥地利作曲家约翰·施特劳斯的波尔卡代表作之一，1858年为其在俄罗斯的演出而专门创作，乐曲生动地描绘了妇女们愉快生活的场景。

6.《伦敦德里小调》

爱尔兰民谣中流传最广的一首，后由奥地利作曲家克莱斯勒改编成小提琴曲。伦敦德里又叫德里，是爱尔兰岛北部的一座小城。乐曲纯朴动人，充满温馨情调。

7.《意大利随想曲》

曼陀凡尼乐队的保留曲目，由《塔兰泰拉舞曲》、《我的太阳》、《弗朗西斯卡》、《桑塔露齐亚》、《玛丽亚·玛丽》、《富尼古利·富尼古拉》等六首曲子的主旋律组成，是其演奏会中最受欢迎的曲目之一。在中国献演时，也受到热烈欢迎。

8.《探戈》

西班牙作曲家阿尔贝尼斯所作钢琴曲集《西班牙》中的第二首，因其旋律优美流畅，有如一首抒情歌曲而广为流传。探戈是由西班牙所特有的民族舞曲探戈·弗拉明哥演变而来的一种在现代社会广为流传的舞曲，曼陀凡尼本人对这一体裁尤为喜爱。

9.《月光奏鸣曲》第一乐章

贝多芬《月光奏鸣曲》的这个乐章，以不间断的三连音缓慢展开，犹如水波的荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

10.《G大调无言歌》

孟德尔颂的这支《无言歌》是精致简短的小品，孟德尔颂把人类感情最的部分寄托于旋律，显现出幸福的特质。

11.《降E大调夜曲·作品9第2号》

这首《降E大调夜曲》是萧邦所有的夜曲中，知名度最高的一首，其甜美动人的音色仿佛水晶灯般的晶莹剔透，令人爱不释手。

12.《木管小夜曲》

理查·史特劳斯的《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风，再加上理查·史特劳斯所特有的优美旋律，足以讨好每一双挑剔的耳朵，对于母亲腹中的胎儿来说，也具有安定的作用。

妊娠不同时期的胎教乐曲

1.孕早期宜选用的胎教乐曲

一般的在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见，因此孕妈妈宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。

2.孕中期宜选用的胎教乐曲

孕中期，孕妇开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。由于这时孕妇的身子还不是太笨，尚能从事各种家务，完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期除了可继续听孕早期听的乐曲外，还可再增添些乐曲，如柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲。

3.孕晚期宜选用的胎教乐曲

孕晚期，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3-4公斤，会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》，以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》是舒曼的钢琴套曲《童年情景》共13首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。