1、关注准妈妈的心理变化

在最初知道怀孕的一段时间，准妈妈要注意调节自己的心理状态，准爸爸也不要只顾着心中的喜悦，要时刻注意观察和照顾准妈妈的情绪。因为受到身体变化的影响，准妈妈体内的雌激素和黄体酮水平明显升高，以及怀孕初期生活上发生这样巨大的变化，还要面临来自各方面的压力，都会使准妈妈情绪变得不稳定，包括可能会易怒、烦躁、偷偷流泪，甚至抑郁。准爸爸要知道，她们并不是故意要闹脾气、使小性子，准妈妈自己也无法控制自己的情绪波动，但这一切在适应之后会有所缓解，所以，一起度过这段时间需要两个人的配合和努力。

2、孕早期可以同房吗

孕早期被认为是最容易发生流产的阶段，不少人都建议怀孕的最初三个月最好不要过性生活。不过凡事也不能说得绝对，有西方的专家经过研究表明，孕早期的性生活并没有明显地增加流产几率。只要孕早期身体一切正常，西方的医生大多不会做停止性生活的建议。不过孕早期性生活还是需要做适当的注意，比如频率不要太高，进行时的力度和角度也要适合，不要做激烈的运动和过度的刺激，以免引起危险，对于有过流产经历的女性则更要加倍注意。

另外，虽然已经怀孕，不再有避孕的问题，但孕期性生活最好还是带上安全套才更稳妥。因为减少精液与母体接触的机会，也会降低感染的风险。而且，孕期准妈妈另一个身体变化就是分泌物增多，对糖的代谢率又较差，所以更容易滋生霉菌，而带上安全套能更好的预防感染。如果不想带安全套，准爸爸则一定要做好清洁工作，要把准妈妈的健康和胎宝宝的安全放在第一位。