不少宝宝的长牙迹象都不是那么明显，因此很多家长会因为宝宝的第一颗牙从牙龈中冒出来而感到惊讶。而有些宝宝在长牙前的几个月所表现出来的烦躁易怒，也让家长很难分清这种状况是不是因为其他疾病造成的。通常，宝宝长牙时会出现以下一些症状：口水流得特别多，双颊潮红，轻微咳嗽，发低热（低于38℃）等，而宝宝除了这些生理上的症状之外，心理上也需要家长精心的呵护。
（1）安抚宝宝：宝宝在出牙的过程中，常常会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、磨牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能还会伴有疼痛，引起低热，致使宝宝哭闹不休。这时家长就应该更细心、更体贴地照顾宝宝，给予心理上的安抚，多抱抱宝宝、多哄哄宝宝。此外，家长也要检查一下是否因某种疾病使宝宝如此烦躁，情况异常时，须到医院做进一步检查。
（2）给宝宝按摩牙龈：宝宝在出牙的时候，家长除了给予安抚之外，还应该帮助宝宝按摩牙龈，以减轻宝宝的痛苦。家长这时可以用干净的手指，由上向下轻按宝宝的牙龈，缓解宝宝的不适感。还可以使用牙凝胶。医生所开的牙凝胶有局部麻醉的作用，尽管它们有可能很快被宝宝的唾液冲出口腔，但可以暂时缓解疼痛。另外，宝宝在出牙期间要避免咬硬物，以免引起牙龈出血。宝宝流涎时，可以戴上颈围，保护颈部，用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦拭口角、面颊、下巴等处，以免引起发红、皱裂，冬天还需要涂上少量凡士林保护。
（3）注意多喝水：宝宝在出牙期间，家长要注意让他多喝水。尤其是在宝宝口水流得很多的时候，就需要补充一些水分，给宝宝多喝凉开水和稀释过的果汁等饮品都是不错的选择。但是不要喝橘子汁，因为橘子汁比较酸，不适宜出牙期的宝宝。此外，如果宝宝发热超过38．5℃时，就应该在医生的指导下适当给他服用退热药。宝宝牙齿长出后，一定要帮助他保持牙齿清洁，以使其健康整齐发育。首先应注意避免给宝宝吃太多的糖（特别是滞留于口腔时间较长的食物如糖果、巧克力等），因为糖的酸性侵蚀会使乳牙珐琅质减弱，结果造成“烂牙”；其实，在保持正常饮食的情况下，宝宝对糖的摄取和体内所需的量基本是足够的，因此不必给宝宝过多的含糖量高的零食和饮料，限制其进甜食的次数和数量，这样也可以避免宝宝养成爱吃甜食的习惯。
 摘自《0-3岁宝宝的健康检查》 作者：刘青 刘宏 孔丽