1岁半至2岁宝宝的食物逐渐以混合食物为主，爸爸妈妈应该根据宝宝的生理特点和营养需求，保证其饮食营养均衡。同时还应注意以下几个方面：一日三餐与大人同样定点定时；
在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一些点心。
玉米胡萝卜煮火腿
原料　玉米100克，胡萝卜100克，火腿50克，盐、黄油、水淀粉各适量。
做法
1.玉米、胡萝卜洗净滴干水，胡萝卜切片。
2.加1杯水放入煲内煲滚。放入玉米、胡萝卜煲滚，慢火煮10分钟至黏稠，放入火腿、盐及牛油搅匀，水淀粉勾芡成稀糊状即成。配上饭或意粉即可。
豌豆炒虾仁
原料　豌豆50克，虾仁50克，食用油10毫升，盐、鸡汤适量。
做法
1.将豌豆洗净，备用；虾仁用温水泡发。
2.炒锅置于火上，放食用油，烧至四成热，加入豌豆煸炒片刻。
3.再加入虾仁煸炒2分钟左右，倒入鸡汤；待煨至汤汁浓稠时，放盐即成。
鸡米饭
原料　米饭30克，鸡胸肉50克，胡萝卜30克，食用油、白糖各适量。
做法
1.将鸡胸肉洗净剁成泥，胡萝卜洗净切成末。
2.炒锅上大火，加食用油烧热，再放入胡萝卜末、鸡肉末，煸炒至熟。
3.加入白糖调匀，盛在米饭上即可。
雪里豆腐
原料　猪瘦肉25克，雪里蕻25克，豆腐150克，食用油8克，盐2克，葱、姜少许。
做法
1.猪瘦肉洗净，在热水中汆烫一下，去掉血水，剁成肉泥。
2.雪里蕻洗净，切碎；葱、姜洗净，切末；豆腐切成小块，用食用油略煎后取出。
3.炒锅放食用油，待食用油热后，放入肉泥、葱、姜煸炒。
4.再放入豆腐、雪里蕻末、少量清水、盐，一起炖烂即成。
鱼肉蒸糕
原料　鱼肉50克，洋葱20克，鸡蛋清25克，盐适量。
做法
1.将鱼肉洗净切成适当大小；洋葱洗净；把洋葱、鸡蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
2.把拌好的材料捏成有趣的动物外形，放在锅里蒸10分钟至熟即可。
什锦果泥
原料　哈密瓜30克，香瓜30克，香蕉15克。
做法
1.将所有水果洗净去皮。
2.然后用料理机将果肉搅打成泥状即可。
虾皮碎菜包
原料　虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋50克，自发面粉150克。
做法
1.用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋。
2.小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料。
3.自发面粉和好，略醒一醒，加入馅料包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
炒三丝
原料　肉丝100克，韭黄100克，绿豆芽100克，绍酒5毫升，食用油、盐、淀粉、鸡蛋清少许。
做法
1.肉丝和少许盐、绍酒、鸡蛋清反复搅打后，加入少许淀粉拌匀。
2.绿豆芽洗净（最好摘去头及根），韭黄洗净后切段备用。
3.在锅里加入稍多的食用油烧热，倒入肉丝，迅速搅开，熟后用漏勺捞出，倒去锅内的油仍置火上。
4.放入绿豆芽煸炒一会儿，再放入韭黄翻炒，然后倒入肉丝调好口味，翻炒均匀至熟，装盘即成。
核桃粥
原料　糯米50克，核桃25克，红枣2克，盐适量。
做法
1.将核桃夹开把仁取出，泡在水里，剥去其薄皮并捣碎。
2.将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
3.将核桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮熟，煮好后用盐调味即可。
 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪