培养技能：
宝宝能够掌握平衡能力、肌肉控制能力以及头部控制力。同时随音乐舞动能帮助宝宝懂得儿歌的韵律。
游戏准备：
舒适的椅子、你的腿、小毛巾。
方法步骤：
1.坐在一张舒适的椅子上，妈妈脱掉鞋子。
2.双腿并拢，妈妈的脚踝上放一条小毛巾。
3.让宝宝面对着面妈妈坐在小毛巾上，双臂向前伸展。
4. 宝宝的手由妈妈双手扶稳。轻轻上下移动你的双腿，让宝宝骑在上面。一边背诵儿歌，一边用腿按照节拍跳动，让宝宝有骑在马上的感觉。
骑大马，骑大马，
上高山，跨过河，
咔噔咔噔。跨过河!
当妈妈念到“咔噔咔噔”时，要把宝宝抱起；念到“跨过河”时，要把他举得高高的，使宝宝有跨过河的感觉。
游戏提醒：
妈妈的腿千万不要晃动得太厉害，晃动动作宜缓慢、温和，为了保护宝宝脆弱的颈椎。
益智拓展：
宝宝和他信任的妈妈一起玩的时候，通常都会喜欢各种配有韵律的活动。宝宝玩这个游戏的时候，一听到你唱“跑得快”或“飞”的时候，他会十分马上被摇晃得更高，因为他已经把这个字和他自己的身体动作连结起来。只要玩得不猛烈，宝宝都会十分开心并且不会害怕，他甚至还会叽叽咯咯直笑。
 摘自《0-1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》 作者：高振敏